​まず、投球障害の原因を正しく理解しましょう

説明用紙を見ながら、分かりやすくご説明いたします

​投球障害チャートにて、身体の点数を評価します

【評価項目】①痛み ②関節可動域・柔軟性 ③筋力 ④形態異常

       20点満点中、16点以上で合格です

​野球に必要なストレッチや筋力トレーニングを行います

訓練用紙を見ながら、正しくできるまで指導します

​パフォーマンスUPのための特殊トレーニングドリル

ここから先は、来院患者さんだけにお教えします